Stefano Vaini
Personal Trainer

Allenati con me!

Stefano Vaini

Sono Stefano Vaini, ho 29 anni e lo sport è da sempre la mia vita! Sono laureato in Scienze Motorie, ho conseguito il Master universitario in Teoria e Metodologia della Preparazione Atletica nel calcio e lavoro come preparatore atletico professionista di settore giovanile FIGC.

Frequentavo il primo anno di Università e già sentivo l’esigenza di mettere in pratica le nozioni acquisite. Dopo l’esperienza maturata alla Giana Erminio – società professionistica di calcio – in qualità di preparatore atletico, ho iniziato ad occuparmi di riatletizzazione del calciatore infortunato presso il settore giovanile dell’Hellas Verona F.C.

La mia attività principale è il Personal Training; lavorare a contatto con le persone, di qualsiasi età, è diventata la mia più grande passione! Non si tratta solamente di esercizio fisico ad alto livello ed innovativo, ma anche di empatia, relazione, motivazione, emozione, condivisione e voglia di raggiungere gli obiettivi insieme ai miei clienti.

Non vedo l’ora di conoscere le tue necessità, i tuoi obiettivi e perché no, anche i tuoi sogni: metterò anima e corpo affinché il tuo percorso possa essere vincente.

È una promessa!

L'inizio di un percorso avrà sempre i suoi alti e bassi.

L'inizio di un percorso avrà
sempre i suoi alti e bassi.

L’importante è avere la motivazione per poter ripartire.

Servizi

Lezioni personalizzate, dove e quando vuoi! Singole, in piccoli gruppi e tanto altro…

FITNESS.

PROGRAMMI PERSONALIZZATI

COMINCIA A MUOVERTI: per uno stile di vita più sano e attivo

SEMPRE GIOVANI: ringiovanisci il tuo copro e sentiti meglio

RASSODA E TONIFICA: perdi qualche chilo e aumenta la definizione

PERDI PESO: brucia calorie e accelera il metabolismo

AUMENTA LA FORZA: potenzia i muscoli

SPORT.

MIGLIORARE NEL TUO SPORT PREFERITO

PREPARAZIONE ATLETICA: funzionale al tipo di sport praticato

PREVENZIONE INFORTUNI

RIATLETIZZAZIONE POST INFORTUNI

SALUTE E STILE DI VITA.

PROGRAMMI ADATTI ALLA TUA SALUTE

DIABETE: esercizio fisico adeguato alla gestione del tuo glucosio

IPERTENSIONE: esercizio fisico adeguato alla gestione della pressione

DOLORE LOMBARE: rinforza la schiena e aumenta la flessibilità

SOVRAPPESO: fai più attività per bruciare i grassi

ALTRE PATOLOGIE: da discutere con il personale di SPORTVALUE

IL NOSTRO TEAM DI PROFESSIONISTI.

PERSONAL TRAINER

NUTRIZIONISTA

FISIOTERAPISTA

OSTEOPATA

Workout

LEZIONE INDIVIDUALE 60’
LEZIONE INDIVIDUALE 30’
LEZIONE IN COPPIA 60’
PERCORSO INDIVIDUALE 60’

(min. 12 lezioni)

PERCORSO INDIVIDUALE 30’
(min. 12 lezioni)
PERCORSO IN COPPIA 60’

(min. 12 lezioni)

SMALL GROUP 3-4 PERSONE
(min. 12 lezioni)
TRY & GO
(2 lezioni di prova)

CONTATTAMI PER USUFRUIRE
DELLA PROMOZIONE IN CORSO

Certificazioni

Il percorso che mi ha portato a raggiungere i miei obiettivi. A piccoli passi, perché l’obiettivo non è altro che un sogno con un punto d’arrivo.

Laurea
in scienze motorie

Master
preparazione atletica nel calcio

Preparatore atletico
settore giovanile

La soddisfazione sta nello sforzo, non nel risultato.

La soddisfazione sta nello
sforzo, non nel risultato.

Recensioni

Ecco alcuni dei feedback di persone che hanno già scelto di allenarsi con me per tornare ad essere in grande forma!

Contatti

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